Odgovori na vprašanja

Nasveti, da ne bi imeli otroka


Testenine, pomfrit in mlečni krompirček. Sveti trio otrokove najljubše hrane, ki jo počnemo, ko počnemo karkoli, razen grimase. Skoraj neverjetno je, da je frustracije mogoče preprečiti. Pa povejmo, kako!

Odvisno je od vas, koliko zabave bo imel vaš otrok


Delajte za raznolikost

Obstajajo genetski vzroki za finost. Nekaj ​​otrok je boljše od rojstva, manj pa drugih. Raziskave so tudi pokazale, kako občutljivi smo na primer grenak okus in se prenaša skozi generacije. Vendar to ne pomeni, da morajo starši pretiravati.Marion HetheringtonPo besedah ​​profesorja na univerzi v Leedsu vrsta hrane, ki jo ponudimo svojim otrokom na začetku prehrane, močno vpliva na to, koliko čutijo, da želijo jesti. "Številne študije so pokazale, da bo, če dojenček po 6 mesecih zaužije več hrane, usvojil bolj zdrave prehranjevalne navade."

Prvih nekaj tednov dopolnjevanja je ključnega pomena

Mlajši dojenčki še bolj sprejemajo novo vodo in teksture kot večje mačke, ki so si glavo samo preplavile z nekakšno naravno poslastico. Zato, če poskušate vnesti čim več sadja in zelenjave med 6. in 9. mesecem starosti, boste povečali možnosti, da jih boste pozneje sprejeli. In ko rečemo "široka sorta", mislimo na veliko raznolikost: do 4-5 različnih plodov in zelenjav na teden. Spremenimo tudi teksture! Če otroku daste le nekaj sadja v starosti 9 mesecev, zelenja pa sploh ne, potem je velika verjetnost, da boste imeli težave z jemanjem brokolija v otroški dobi.

Dodajte nekaj zelenja v otrokovo mleko

Prebrali ste ga. Morda ste zrasli z idejo o slabosti, čeprav je to zelo učinkovit način, kako dojenček manj sprejemati zelenje, ki je bilo znano v preteklosti. "6 hуnapos korбban dal kevйs kivбlasztott zцldsйgpьrйt mleko ali tбpszerhez, da se seznanijo s tem mуdon нzzel Nov račun. Tйgy matere нgy 12 dni in nato mešali v kevйs riža v vбlasztott zцldsйgbхl. Postopoma csцkkentsd riž mennyisйgйt, mнg vйgьl kнnбld na tisztбn zцldsйgpьrйvel babбt "S to metodo lahko z majhnim vzljubiš tudi zelenice (ali sadje)," pravi profesorica Marion.

Tako sem vztrajal

Poskušamo imeti žlico raperjev v otrokovih ustih, a on vztrajno grmi in takoj povrne zdravje. Ismerхs? V teh primerih je najlažje prevrniti dve roki in nikoli več poskusiti. Če pa bomo vztrajni, bodo malčki pripravljeni sprejeti hrano, ki je tudi ne maram. "Na novo uvedene zelenice je treba dojenčkom ponuditi petkrat več kot prej, preden jih sprejmejo - veliko več kot kdajkoli prej. Enako je z malčki, starimi 2-3 let, zato ne obupajte!" svetuje strokovnjak.

Neofubbs 2 ives

"Otroci so nenadoma stari približno 24 mesecev, neofуbiбsak bodo - torej se bojijo vsega dobrega, kar jim ni znano. V teh primerih običajno ne želijo okusiti prigrizkov, ki so jim bili ponujeni, v mnogih primerih pa tudi zavrnejo tiste, ki so jih včeraj pojedli. Na žalost je to zelo to je navada, "pravi Marion. V teh primerih največ, kar lahko storite, ni, da zadevi pripisujete preveč pomena in poskusite ustvariti sproščeno okolje.

Ničesar ne silite

Življenje v vrsti klopotcev je lahko nekoliko enostavno na mizi, čeprav številne raziskave dokazujejo, da uživanje obroka za vas ni dobro. Pravzaprav bo dejansko storil nasprotno. Študija v Appetitu je na primer jasno pokazala, da so otroci, ki so bili primorani jesti manj, kot tisti, ki jim je ostalo toliko, kot bi si želeli. Kot ženska pustite papeštvo, odložite ga za nekaj časa, uživajte v svoji večerji (ponazorite, kako najbolje jesti) in poskrbite, da bo otrok pojedel toliko, kolikor potrebuje. Zagotovo ne bo umrla.
  • 6 nasvetov, kako dojenčka sedeti in jesti
  • Za mizo ni več razprav
  • 5 stvari, ki otroku ne povedo za mizo