Koristne informacije

Premalo vitamina D je nevarno


Z visokim krvnim tlakom med nosečnostjo so raziskovalci znižali raven vitamina D kot zdrave nosečnice. Bolezen se razvije pri 2 do 3 odstotkih nosečnic, v zgodnji nosečnosti pa je odgovorna za 15 odstotkov.

Pomanjkanje vitamina D je lahko vzrok za številne bolezni


V raziskavi je imelo 50 dojenčkov, ki so razvili bolezen, nižje ravni vitamina D kot 100 zdravih dojenčkov. V skupini s preeklampsijo je bila povprečna vrednost 18 ng / ml v primerjavi z 32 ng / ml pri zdravih nosečnicah. Normalna raven vitamina D je približno 32 ng / ml. Nizka raven vitamina D je povezana s sladkorno boleznijo tipa 1, otroško astmo, srčnimi napadi, nekaterimi raki in depresijo. Na žalost ni vedno dokazano, da je za pomanjkanje vitamina D odgovoren sam in da bo povečan vnos pomagal ublažiti simptome naštetih bolezni. Ravni vitamina D in preeklampsija kцzцtt. "Potrebne so dodatne raziskave, da se ugotovi, ali nizka raven vitamina D povzroča preeklampsijo in ali povečanje ravni vitamina D zmanjšuje tveganje za preeklampsijo," je dejal. Dr. Christopher J. Robinson južna karolina goba žensko.Vitamin D proizvaja sonce v koži. Postopek je pri posameznikih s črno kožo manj učinkovit, zato je nizka raven vitamina D pogostejša. Po nedavni raziskavi najstnikov v ZDA jih ima 14 odstotkov nizko raven vitamina D, ki je opredeljena kot ravni, nižje od 20 ng / ml. V nasprotju s tem je imela polovica najstnikov s črno kožo teh vrednosti ali manj. Od 50 žensk s preeklampsijo jih je imelo 54 nizko raven vitamina D (manj kot 20 ng / ml). Pri zdravih nosečnicah se je to zgodilo le v 27 odstotkih. Ženske pred eklampsijo so imele komaj 24 odstotkov normalnega razpona ravni vitamina D, 47 odstotkov zdravih nosečnosti pa ga je doživelo. je bilo jasno povezano z razvojem zgodnje preeklampsije. Povišanje ravni vitamina D za 10 ng / ml je valuto dogodka zmanjšalo za 63 odstotkov. trenutno 400 ie vitamina D na dan se priporoča nosečnicam. Izšla je v številki Ameriškega časopisa za porodništvo in ginekologijo avgusta 2010.
- Pomanjkanje vitamina D poveča tveganje za okužbe dihal pri novorojenčkih
- vitamin sonca
- Ne samo dojenčki potrebujejo vitamin D!
- Vitamin D, ki ga jemljete med nosečnostjo, varuje vašega otroka pred alergijami