Druga

Sindrom zastrupljene miške: To so simptomi


Na angleškem trgu obstaja psihološka knjiga, ki se osredotoča na eno najvidnejših značilnosti našega časa. Njegov najbolj presenetljiv simptom je: oseba je nenehno po telefonu, po spletu, preverja e-poštna sporočila, nenehno organizira, žura, deli fotografije.

Očitno ste že videli takšno zastrupljeno miško, v resnici se boste morda znašli pod to kategorijo. Avtor, Steve Taylor ego norostse imenuje pojav, in uspelo se je dotakniti nečesa zelo značilnega in razširjenega, saj je njegova knjiga, The Nazaj k razumu - ozdravljenje norosti naših razumov Vrh seznama je šel na vrh.
Poglejmo, kaj imaš!

Zastrupljena miš vedno naredi nekaj pomembnega

Simptomi zastrupljene miške

1. hočem, hočem!Oseba se nenehno trudi za nekaj: srečanje meja, izboljšanje, plačilo, novejše in novejše storitve, statusni simboli, iskanje garderobe, trendovski pametni telefon, počitnice itd. kateri koli avto.2. Vse gre po načrtuČe želite z miško določiti zmenek, nimate lahkih stvari polnih mesecev pred časom. Brez spontanih, lenih vikendov, brezplačnih odmorov, lenih večerov, večerov. Ima cilje in načrte in vi imate priložnost, če jih imate.3. Vedno si odsotenKronična nečimrnost, kot jo imenuje Steve Taylor, je precej paradoks. ker veliko programov za zastrupljeno miško tam, drug za drugim, ni čudno, če nobenega ni v resnici in komaj pokliče sočloveke zaradi nerazdeljene pozornosti. Medtem ko iščete in gledate, blogujete, preverjate e-poštna sporočila na svojem pametnem telefonu, hitro tipkate dvobesedne odgovore, boste morda takoj, ko boste prejeli pošto, ker bi morali .Če je to uradno za poroke in druga družinska praznovanja, nenehno fotografirate, delite, objavljate, a sploh niste prisotni, saj opazujete razvoj teles v sredini. Odeje ni, ko samo pogledaš v nič. Vlak, potovanje, rdeča lučka, prijavite se kjer koli in kadar koli: Lovite pametne, glejte e-pošto, brskajte po internetu, tviterajte, delite, organizirajte, komentirajte.4. Miselna motnjaIz tega izredno širokega nabora dejavnosti izhaja tudi, da je zastrupljena miška pravzaprav grdi kaos prevlada. Egйszen ne mislim nič sistematično vйgig utolsу trenutek, obstajajo zseniбlis цtletei, megйrzйsei йs vнziуi elsхrangъak vendar hiбnyzik szьksйges na megvalуsнtбshoz megfontoltsбg, lйpйsrхl lйpйsre haladбs.Йppen ezйrt pogosto ingerьlt, mйrges tцbbiekre, ki ne morejo slediti ji lйpйst, йs megdцbbennek ko velike naloge dobijo dve minuti pred rokom. Kaj se dogaja? Ste zastrupljena miška? Ali pa ste na poti, da to uresničite?

Knjiga uspeha za označene miši

Vosek za zdravje duš

Steve Taylor najde rešitev, kako se ustaviti pred kroničnim koncem sveta, nenehno poskušati nekaj novega, iskati nove dražljaje, klikniti nove povezave v virtualnem prostoru in v resničnem svetu. Z drugimi besedami, predlaga različne načine, kako svoje misli uresničiti: - Izklopite svojo svetlobo, vire hrupa, ne glejte v mrežo nekaj časa in bodite pozorni na svoj del dneva. v mislih gremo drugam. To je tudi priložnost, da vadimo partnerjevo gledanje. Za ta čas je dobro izklopiti ali utišati mobilni telefon. - Šport se odlično odreže tudi sproščanja dodatne energije. Tečenje, monotonost teka, pomaga, da je um urejen, in bolj izpopolnjena, utrujena fitnes metoda, kot je seks: biti moraš popolnoma tam, preden lahko to počneš. Ples je dobra rešitev, ker morate biti pozorni nanj, bodisi zaradi koreografije bodisi za partnerja, teh mora biti na stotine. In joga vam pomaga, da se sprostite, ko se osredotočite na določene dele telesa, natančno izvajanje določenih gibov in telesne občutke, ki jih v vas prebudi določena vadba joge. Lahko porabite vse, kar porabite za zaznavanje harmonije. - Bodite pozorni na moč, s kom govorite, kaj počnete, za kaj porabite. V tem primeru poskusite izključiti vse druge stvari iz svojega uma. - Ko jeste, bodite pozorni na hrano in ne skrbite za nič drugega. Ne berete, ne telefonirajte, ne glejte e-poštnih sporočil. Obroku dajte svoj obrok, uživajte v počitku. - Opravite nekaj prostovoljnega, dobrodelnega dela (brez finančne nagrade) za druge ljudi. Ta vrsta vas odvrne od osredotočenosti nase in na lastno blaginjo.
- Mreža oslabi imunski sistem
- Kako se povežete z otrokom?