Zakaj ta otrok ne spi? V ozadju je lahko več razlogov

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Želite mir in potrebujete, da se vaš otrok ponoči spočije. Veliko pomaga, če razumete razloge, še bolj pa, če lahko preživite neprespane noči.

Spanje sami in zmožnost spanja ponoči v otroštvu nista pogosta. Niso redki, da malčki potrebujejo starša, da zaspi ali se večkrat zbudi v noči. Ko človeka v civiliziranem okolju niste zanemarili, je bilo ključno, da niste zaspali brez prisotnosti staršev o varnosti in zaščiti. Velikokrat sem se ponoči moral prepričati, da so odrasli blizu in paziti na otroke, zato je naravno, da se otrok zbudi, doji ali približa otroku. To samo po sebi še ne pomeni, da imate pomanjkanje spanja. Tako kot se lahko šteje za naravno, da je treba staršev zaspati, zaspati ali dojiti ali če morate spet vstati in teči.

Ali vedno več spite? Žal ne

Razvoj spanja običajno povzroči, da dojenčki relativno mirno spijo približno tri do štiri mesece, včasih pa za vsaj šest do osem mesecev, samo da se zbudijo do enega ali dveh dni hranjenja, še vedno bi lahko spali noč. Dandanes se jih večina začne zbujati razmeroma pogosto, ne da bi morali razmišljati o nečem nenormalnem. Ker je materino mleko še vedno v veliki stiski, ponoči zapravljate mleko, ko lahko dojite mirno. spi, težko zaspi. Poglejte morebitne težave in možne rešitve!

Povečana nosna tonzila

Med spanjem ne dihate pravilno. Smrčanje, spanje z odprtimi usti je lahko značilno. Med spanjem se lahko veliko obrne. Tako imenovani napadi nočne panike se lahko pojavijo, ko se otrok prebudi, ne povsem sam, ne more biti presenečen, potolažen in nato nenadoma zaspi.Megoldбs: Pomaga vam, da imate večje otroke, če ste odrasli in lahko spijo v blazini. Vredno je pogledati konico nosu.

Rastni skok

Dojenček občasno doživi intenzivno rast, takrat potrebuje več mleka, se znova zbudi in doji večkrat.Megoldбs: Lahko poskusite preživeti več časa čez dan. Dobro je, da spalni prostor dojenčka postavite v bližino otrokovega ležišča, da bo čim lažje. Skok rasti je prehodna situacija, ki ji lahko sledi manj pogosto obdobje prebujanja.

Fogzбs

Dnevna tesnoba, dojenje trpi, a kot pri vsem nelagodju in bolečini, se lahko zdi, da tudi ponoči deluje bolj, ko nič ne moti. Morda ste nemirni, vedno znova, lahko imate občutek, da ponoči poskušate dojiti skoraj ves čas.Megoldбs: Dojenje ima tudi blažilen učinek, dojite, če dojite. Včasih so topična sredstva za lajšanje bolečin, geli, vendar so analgetična zdravila koristna, saj ima lahko dolgotrajna uporaba neželene učinke. Ko se zobje spremenijo, lahko sledijo nekoliko boljše noči. Ni gotovo, da bodo zobje vsakega zoba trpeli enako. V tem članku boste našli obilne informacije.

Refluks

V primeru refluksa se dieta, pomešana iz želodca iz želodca, pretaka nazaj v požiralnik. Kislina lahko povzroči bolečino v požiralniku. Ko je vodoravno obrnjeno, so lahko simptomi refluksa bolj izraziti, zaradi česar je otrok nemiren in vitko. V tem primeru, tudi ko leži ravno, ne spi dobro sredi telesa.Megoldбs: Če lahko sredi dneva spite v krpah ali rahlo dvignete vzglavje. Če refluks spremlja slabo zdravje, težave z dojenjem ali neustrezna rast, je potreben gastroenterološki pregled.

Le vas varuje

Med obdobjem tesnobe ločitve, običajno okoli osmih mesecev in drugega leta starosti, bo malček lahko potreboval večjo starševsko varnost, če mu daje dan in noč. To se lahko pokaže tudi s tem, da se ponoči zbujate in dojite pogosteje.Megoldбs: V tem dnevnem času je vredno biti pozoren na to, da bi bili z njim čim več. Odgovarjajte na potrebo po bližini ponoči še enkrat, pomirite, objemite, zanič!

Tбplбlйkallergia

Če se dojenček na svoje urnike odzove občutljivo, lahko to tudi moti spanec. Vredno je razmisliti, ali je bilo v obdobju, ko so se začele slabše noči, kaj novega prejeti. V primeru alergije na hrano je lahko zelo značilno, da se sredi noči prebudi, praktično je dobro, vendar je ne morete spati, želite igrati.Megoldбs: Upoštevanje prehrane lahko pomaga začasno izključiti najpogostejše alergije (mleko, jajca, soja). Držite se stroge diete vsaj deset dni, če se stanje izboljša, ste verjetno našli »storilca«.

Esti se liže

Če imate hrano težje prebavite hrano ali ležite s polnim želodcem do kokic, lahko to povzroči tudi težave s spanjem. Ima lahko enak učinek, če zvečer dobite hrano, ki se popestri (kakavo, čokolada, sladka hrana).Megoldбs: Kakava, črnega čaja, čokolade zvečer ne dajte malčku. Temeljit večerni "naredi sam" ne pomaga nočni izmeni in lahko celo povzroči nemir. V nasprotju s splošnim prepričanjem nočno prebujanje ne gre za lakoto!

Spanje ne gre vedno enostavno

Oče v spalnici

Opazuje tudi dogajanje v svojih mislih. Nepričakovani dražljaji, ki jih prenese starš, lahko povzročijo stisko, tesnobo in zaspanost.Megoldбs: Vredno je razmisliti, kje rešiti večerni ogenj.

Ovi, hudobni, škof

Vstop v skupnost je sprva stresen, kar lahko moti spanec. To se lahko poslabša, če poznanstvo ni bilo gladko ali če je oseba skrbela za malčka, na katerega ni bila vezana. Če otrok čez dan ni bil pri staršu, bo ponoči skušal zagotoviti potrebno številko. Ker zaspati pomeni tudi odstavitev, lahko začasno podaljša čas, ko zaspite, in tako težje zaspite.Megoldбs: Ko se preselite v skupnost, lahko med ločitvijo pričakujete nočne prebujanja, v tem času pa si lahko pomagate s potrpežljivostjo. Vzemite si čas, da se navadite. Nikoli ne izpustite majhnih prsi, ne da bi se poslovili, ker bo to spodkopalo vaše zaupanje vase, kar se lahko odrazi tudi v težavah pri zaspanju.

Razburljivi dnevi

Če imate malo preveč telesa, preveč utrujenosti, ki bi ga lahko obiskovali, je morda težje izprazniti, zaspati in vaš spanec je lahko slabši. Preveč dražljajev je težje obdelati.Megoldбs: Spajkanje ni rešitev za vaše težave s spanjem. Preživite čas sproščujoč in se ob večerih sprostite, kot je brskanje, petje, klepetanje ali dovoljenje, da se igrate sami.

Stres v družini

Zajema težave in težave družine in se prilagaja stanju staršev. Tako kot ima odrasla oseba težave s spanjem, lahko tudi takšni simptomi.Megoldбs: V stresnih trenutkih lahko ugotovite, da dojenček težje zaspi in spet potrebuje več pomiritve. V redu, če si lahko za to vzamete čas in trud in se z otrokom lahko pogovorite tudi o težavi. To, kar rečeš, vedno povzroči manj tesnobe kot tisto, kar poskušaš skriti. Malčki naredijo veliko več, kot si mislite!

Bolezni, okužbe

Če zbolite za simptomi s simptomi, ki so jasni, potem je povsem naravno, da ponoči ne boste dobro spali. Lahko pa pride tudi do ne tako očitnih, ne-vročinskih okužb srca, vnetja srca, ki lahko povzročijo bolezen, nočno bolezen in javno zdravje.Megoldбs: Če tesnobo pred spanjem spremlja izguba teže ali če imate druge bolnike, ki so bili okuženi z njo, morate to povedati zdravniku. če ne zna govoriti in ne bo rodil, če je prasica.

Nove oblike gibanja

Pojavljajo se novejša in novejša stanja gibanja, povezana z živčnim sistemom. Nekateri dojenčki se lahko počutijo slabo, tesnobno ali nemirno v spanju - včasih se vzrok pokaže šele potem, ko otrok začne spati ali dihati. Tako vas lahko zelo navdušite nad svojim nastopom in v mnogih primerih ne boste nehali vaditi. To otežuje spanje, saj bi še vedno razmišljal in bil razburjen, čeprav so se mu oči zataknile.Megoldбs: Večino časa in potrpljenja ... Ko se nova veščina strdi, tako počne tudi večina nas in otrok ne potrebuje stalne vadbe. Lahko pa tudi, da so anestetiki začasno daljši in težji.Morda jih zanima tudi:

• Malo sem zaspan
• 3 nove ideje za večerno anestezijo
• Kako učinkovito spati?
• Kdaj bo naš dojenček ponoči odšel spat?

---