Glavni del

Paradižnikova solata iz avokada

Paradižnikova solata iz avokada


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Solata s ocvrtim mesom ali lahko ocvrta solata je najboljša izbira.

Avokado je okusen in zelo dragocen sadež

Pristopil sem do osebe:

- dva zrela, trda paradižnika (20 deka)
- avokado
- žlico svežega limoninega soka
- osem do deset svežih listov bazilike
- žlico olivnega olja
- čajna žlička balzamičnega kisa
vpil je sou
- črni poperFoto: Rbtka ЙvaNe pozabite na avokado. Ko dozori, se koža zlahka odstrani od vročine, meso pa je mehko, vendar ne rjavo. Nato ga prerežite na polovico in poudarite seme jarma. Sadje narežite na kose ali rezine, poškropite z limoninim sokom in odložite. Narežite opran paradižnik in vmešajte avokado. Malo popražimo, stisnemo poper v prahu (tako okusna je, ko ni sveža). Potresemo z olivnim oljem in balzamičnim kisom, stisnemo baziliko na manjše koščke in dobro premešamo. Če vam je všeč, ga lahko potresete s čebulo, narezano na tanke obroče. Tako si dojen, da je dobro tudi za kosilo! Otroka osvetlite z smetiščem z limoninim avokadom. To občutljivo in preprosto kremo lahko nanesete na svojo ploščo.

In zakaj si tu?

Avokado je nežno, hladno in okusno sadje, ki redko povzroča pritožbe. Sestavine so zelo dragocene: Je z veliko beljakovin in nenasičenih maščobnih kislin, bogata z vitamini A, B, C, E in D, pa tudi s kalcijem, fosforjem, železom, natrijem in kalijem. Prav tako je zelo doječe, zato če nimate časa za kuhanje in iščete nekaj dragocenega za jesti, morate dobiti avokado in ga potreseti z malo limoninega soka. Paradižnik je odličen dodatek avokadu, saj je vse ostalo zelo dobro zaradi redkvice, rdeče, kisle, visoke vsebnosti vitaminov in antioksidantov.

NASVET: Avokado

Med različnimi sortami avokada a okrogle, večje, trde koščke kosov je vredno izbratina splošno je najboljše razmerje med semenom in plodom. Plodove vzamemo takoj, v tem stanju ima trdo sijočo kožo, lahko je svetlejše in temnejše zelene, črne, vijolične, bolj gladke ali tanjše, tanjše in tanjše. Бm če so zelo pikčaste in rjave pike, je ne smete več kupiti. Nezreli avokadi so pripravljeni za domačo porabo v samo nekaj dneh in jih lahko shranite do dva do tri dni.Več okusnih receptov:
- Waldorfska solata
- Pomladne vitaminske sonde
- Okusi zeleni tartuf!



Komentarji:

  1. Liko

    Izgubljeni trud.

  2. Palassa

    Čestitam vam, obiskala vas je preprosto veličastna misel

  3. Waldifrid

    My seat is on the left and I have to sit there ... Hey, speaker, would you calm down and really think with your head :)

  4. Connla

    Da, odgovor skoraj enak, pa tudi pri meni.

  5. Birj

    Oprostite, ampak ta možnost zame ni bila primerna.

  6. Tasina

    Mislim, da se motiš. Prepričan sem. Pošljite mi e -pošto na PM.

  7. Aler

    There was a mistake



Napišite sporočilo