Glavni del

Tako stres vpliva na vaš plod v trebuhu


Čeprav se jasno zavedamo, da vsakodnevni stres vpliva na naše zdravje, je bolje vedeti, da resnično vpliva na otroka, ki se razvija v našem trebuhu.

Stres zelo slabo vpliva na plod


Ko ste pod stresom, raven hormona kortizola v krvi se povečaki je bil prvotno zasnovan za hitro ukrepanje v nujnih primerih. Vendar pa je povsem enako, ko doživljate čustveni stres in vam ni treba (fizično) oditi. Čeprav je vaše telo zelo hudobno, to ne vpliva na fizični in čustveni stres. tpopolnoma napolni telo. Fizično in čustveno je skoraj neopazno in zelo škoduje vašemu zdravju. In zdaj, ko pričakujete otroka, ne samo za vas, ampak tudi za otroka.

Stres med nosečnostjo

Profesor na Imperial College London, Vivette Glover glede na stres med nosečnostjo povečati tveganje za nastanek zgodnjih kognitivnih težav. Hormon kortizol lahko prehaja skozi posteljico, zato lahko njegova visoka vsebnost v amnijski tekočini vpliva na proizvodnjo dopamina v otrokovih možganih. Zdi se verjetno, da lahko stres zaradi otrokove matere dojenčka postane bolj ranljiv, da bo imel manj stresa kot povprečje po porodu. Eden od receptorjev za stresne hormone lahko ustvari biološko spremembo v plodu, ki je veliko bo svetovni otrok bolj izpostavljen stresnim vplivom peterice - in to je bilo povezano z razvojem hiperaktivnosti. Pravzaprav se pojavlja tudi manj avtoimunskih težav.

Lazнts!

Recept je preprost: če iščete otroka, se poskusite čim bolj sprostiti in sprostiti! Seveda ne morete popolnoma odpraviti stresa v svojem življenju, tako da če je vaše življenje preprosto utrujeno, vmes pa se počutite dobro uravnoteženo, nimate razloga za skrb. Če pa ste nenehno pod stresom, zaskrbljeni, nervozni in pravilno odpovedujete službo, potem, če nimate izbire ali predčasno odidete na CSED, je pomembno, da ji nasprotujete z veliko počitka in sprostitve. Spite, berete, igrajte se, družite se, meditirajte in če nič ne pomaga, prosite za pomoč strokovnjaka!S to temo so povezani tudi naslednji članki:
  • Najboljših 10 stresnih med nosečnostjo
  • 5 + 1 Super mobilnost za nosečnice
  • Zato zmanjšajte stres z zavestnim dihanjem
  • Tako lahko preprečite stres med nosečnostjo
  • Stres na otroka vpliva bolj kot na dojenčka


Video: Koliko telesne teže pridobi nosečnica (December 2021).